10 RAZONES PARA BEBER AGUA CON CÚRCUMA TODAS LAS MAÑANAS
1. combate la inflamación de forma natural
Una gran cantidad de enfermedades occidentales son el resultado de inflamaciones crónicas.Resulta que la curcumina tiene propiedades antiinflamatorias de gran alcance. Combate la inflamación incluso mejor que ciertos medicamentos anti-inflamatorios.
2. Protege tu cerebro
Los investigadores han demostrado que los trastornos cognitivos como la demencia y el Alzheimer a menudo están vinculados a la disminución de los niveles de factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF). Es un tipo de hormona de crecimiento. Los investigadores han descubierto que la curcumina tiene un efecto beneficioso sobre los niveles de esta hormona y efectivamente invierte ciertas enfermedades cerebrales o declive relacionado con la edad de nuestras funciones cerebrales.
3. Propiedades anticancerígenas
La curcumina es un increíblemente poderoso antioxidante. Los antioxidantes son sustancias que previenen el daño celular debido a moléculas inestables. Estos beneficios son sólo la cúrcuma puede hacer por usted.
4. Mejora la digestión
De acuerdo con algunos estudios de investigación, comer la cúrcuma en una base diaria ayudará en la liberación de la bilis, que se cree que ayuda en la digestión de los alimentos.
5. Proteja su corazón
La curcumina previene la coagulación de la sangre y elimina la acumulación de placa en las arterias. La revista Biological and Pharmaceutical Bulletin publicó un estudio en 2011, que reveló los descubrimientos de un equipo de investigadores de la Universidad de Niigata de Farmacia y Ciencias Aplicadas en Japón. Estos expertos descubrieron tres semanas de suplementación con la curcumina , mejorado significativamente la salud cardíaca en ratas macho que se había dado una inyección para inducir una enfermedad autoinmune del corazón.
6. Alivia los síntomas de la artritis
La curcumina tiene una actividad más fuerte que el diclofenac, que es un fármaco anti-inflamatorio (AINE) en el tratamiento de dolor e inflamación en las articulaciones.
7. retrasa el envejecimiento
La curcumina es uno de los agentes terapéuticos más potentes que pertenecen a la cúrcuma. Los radicales libres y la inflamación se cree que desempeñan un papel importante en el envejecimiento y la curcumina afecta a ambos.
8. Ayuda a la diabetes tipo 2
Un estudio de 2009 realizado, demostró que la suplementación con la cúrcuma puede ayudar a revertir la diabetes.
9. Protege el hígado
La cúrcuma es uno de los alimentos más poderosas para el mantenimiento de un hígado, ya que protege el hígado contra el daño tóxico, e incluso regenera las células hepáticas dañadas. La cúrcuma también aumenta la producción natural de la bilis, se encoge conductos hepáticos congestionados y mejora la función general de la vesícula biliar, otro órgano del cuerpo purificador.
10. Ayuda a alcalinizar su cuerpo
La cúrcuma es un altamente alcalino. Se sabe que el cáncer se desarrolla en un ambiente ácido, y no sobrevive en un ambiente normal, más alcalino.