Limpiar los oídos es muy importante: la higiene deficiente o la falta de atención en el oído pueden causar molestias y la audición se sordera, debido a la presencia de un tapón de cera. Limpiar los oídos de la manera correcta tampoco es fácil, como uno podría pensar. Los oídos son muy sensibles y algunos gestos realizados con demasiada violencia o en el sentido contrario también podrían dañar las partes internas del órgano del oído.
Que significa limpieza de oídos ?
Dedicarse a la higiene de los oídos para llevar a cabo con la coherencia . También hay situaciones bastante especiales relacionados con problemas específicos, tales como la producción excesiva de cerumen, que pueden ser causados por comportamientos o condiciones y por lo tanto necesitan diferentes normas de higiene. Antes de pasar a analizar cómo limpiar los oídos es importante señalar que limpiar los oídos que significa. Cuidar de dos partes, la oreja y el conducto auditivo externo:
Pinna
La parte externa de la oreja, la visible, que no es delicada y por tanto, se puede limpiar sin dificultad, incluso diariamente. De acuerdo con las prácticas de higiene normales, es decir, lavado con agua y jabón suave, seguido sin embargo, por un buen secado. Con el fin de limpiar bien cada parte del oído y llegar al interior de los rizos del oído con un pañuelo.
Canal auditivo
El canal del oído interno es bastante delicado y es un área clave para nuestra audiencia. Una limpieza inadecuada y realizado con demasiada violencia puede dañar seriamente el canal y también el tímpano. En este sentido, es importante evitar el hisopo de algodón para limpiar el interior. el bastón cubierto de algodón puede ser utilizado de manera equivocada y que empujado demasiado profundo, con el riesgo de dañar el tímpano y para lograr el efecto contrario al deseado, es decir, empujar el cerumen hacia el interior en lugar de la eliminación.
Consejos para limpiar los oídos correctamente.
| cuando | como | |
|---|---|---|
| Limpieza pabellón | todos los días | Lavar con agua y jabón. Seca con una toalla o un hisopo de algodón. |
| La limpieza del conducto auditivo externo | cada dos semanas | Lavar con ducha de agua caliente. Limpie con una toalla , no de bastoncillos de algodón. |
| eliminación tapón de cerumen | en el caso de la producción excesiva de la cera de oído. | gotas, aerosol, conos, jeringa. |
Cuándo limpiar los oídos
Por lo general, nuestros oídos no dan problemas particulares desde el punto de vista de limpieza, porque la producción de la cera del oído está directamente regulada por nuestro cuerpo. La presencia de la cera es importante, ya que mantiene la piel húmeda del interior del órgano auditivo y protege el canal y el tímpano de las bacterias y organismos externos que puedan atacar el cuerpo. Por otra parte, el conducto auditivo tiene por su naturaleza una forma tal como para generar de forma autónoma la salida del producto de cerumen en exceso.
Sin embargo, hay situaciones en las que no se da cuenta de manera espontánea el equilibrio entre la producción y expulsión de cerumen, en el que además de una limpieza del hogar (diaria o semanal) se debe utilizar los remedios especiales para eliminar el exceso de cera en el oído o la formación de los tapones.
limpieza del hogar (diario y semanal)
Es una buena idea de nuestra higiene personal para hacerse cargo de todas las partes de nuestro cuerpo y de prestar especial atención a las zonas más delicadas, como las orejas. Todos los días, por lo tanto, el oído debe ser lavado, como hemos visto anteriormente, siguiendo las reglas normales de higiene, seguir lavando con jabón y agua, ayudando posiblemente con un hisopo de algodón, pero asegura que ni el agua ni los bastoncillos de algodón alcanzan el conducto uditvo interior.
Semanalmente debe hacer un lavado de la tubería con la debida consideración. Si no tenemos problema en particular, de limpiar el interior de las orejas se limita a una vez cada dos semanas o cada semana en verano (cuando el calor y baños frecuentes aumentan la producción de cera del oído).
La forma más fácil es que la ducha : con la alcachofa de la ducha, durante unos 30 segundos, una corriente débil de agua tibia en el oído, mientras se mantiene la cabeza de un tipo de sujeción que estamos lavando. También es importante llevar a cabo un secado apropiado de los oídos. Nos secamos bien el pabellón externo, también con la toalla y por la parte interior tomamos un pañuelo de algodón : insertarlo dentro del oído, llevará a cabo con gran delicadeza de los movimientos semicirculares ligeros de arriba a abajo , asegurándose de que el cerumen húmedo no es empujado hacia el interior, pero permanecen en el pañuelo.
Limpieza en casos especiales
Varios casos son las cuotas que pueden producir dificultades y aumentar la necesidad de limpiar los oídos con respecto a los requisitos normales. En particular, hay actividades y categorías de personas para las que la relación entre la producción y la expulsión de la cera no funciona regularmente: por ejemplo, puede ser objeto de este tipo de problemas de las personas que utilizan los tapones para los oídos (también para el trabajo) o un dispositivo auricular o nadadores.
Si estamos en la presencia de problemas particulares, tales como la producción excesiva de cerumen, tapones de cera del oído pequeño o grande, lo que puede provocar sensación momentánea de la sordera parcial, la incomodidad, el timbre y apagada la voz, usted debe primero consultar a su médico.
Métodos para limpiar sus oídos
Existen diferentes métodos y diferentes herramientas para limpiar los oídos y el interior del conducto auditivo cuando estamos en la presencia de problemas excesivos de cera del oído. Pero es importante recordar que ver esto con especial atención y cuidado, siguiendo las instrucciones de vez en cuando prestados, o las instrucciones del médico.
Gotas
El uso de gotas que contienen vegetales o aceites esenciales y puede ser beneficiosa tanto para los que practican deportes acuáticos o el uso de tapones y audífonos .También se puede utilizar durante la temporada de verano para regularizar el ciclo de producción y expulsión de cerumen, incluso cuando usted hace muchos cuartos de baño. Las gotas deben ser administrados a temperatura ambiente con un cuentagotas. A continuación, espere cinco minutos con la cabeza inclinada hacia arriba. Si es necesario, después de los 5 minutos repetir la operación con el otro oído.
Spray
Existen varios pulverización que se comercializan habitualmente en las farmacias, basadas en soluciones de agua de mar que se dirige directamente en el conducto auditivo con el nitrógeno neutro y fluido. Se recomiendan estos aerosoles para grupos de personas que tienen problemas de la producción excesiva de cerumen. Se utiliza consistentemente producen una disolución gradual y luego la posterior expulsión de cerumen. Para la administración del aerosol (apto para niños, adultos y personas mayores) le recomendamos que siga las instrucciones y los plazos establecidos por el prospecto del producto.
Jeringa
Otro sistema para limpiar los oídos y eliminar un tapón de cerumen del canal auditivo puede ser el uso de una jeringa sin la aguja. La operación también se lleva a cabo por los médicos, que utilizan una gran jeringa llena con una solución salina o un líquido especialmente diseñado por el médico. Penetrar en el oído al tímpano, el líquido se funde la cera y hace que se escape. A veces, en la sugerencia del médico, la operación también se puede hacer en casa para prevenir la pequeña tapas cerumi, pero hay que recurrir a este método con mucho cuidado y no con demasiada frecuencia; en este caso se puede utilizar agua del grifo tibia o de peróxido de hidrógeno y de solución salina comprados en farmacias.
Limpiar los oídos de los niños y bebés.
Para los más pequeños hay que limpiar los oídos de una manera más precisa y sensible, teniendo en cuenta que cualquier movimiento brusco de la pequeña podrían dañar inadvertidamente también partes importantes de la oreja .
Niños: En niños la alta producción de cerumen es muy común y completamente normal. Sólo puede utilizar spray si se demuestra una pediatraque que es necesario . Especialmente para los niños que practican actividades de natación, es importante llevar a cabo un secado completo de las orejas con la toalla (para el exterior) y con un pañuelo de algodón (para la zona más interna) a fin de eliminar el cerumen suelta, con agua y ducha para no empujar dentro de los oídos con el riesgo de posibles infecciones.
bebés: Incluso en los lactantes la producción de la cera del oído es muy alta y tiene el papel crucial de la protección de las agresiones externas de bacterias. Es, por tanto, no es necesario quitar la cera del oído jamás desde el interior del conducto auditivo externo: lo harán, si es necesario, el pediatra. Para la limpieza diaria, limitaremos el pabellón auricular (lavado con agua tibia o, después del baño, con un pañuelo de algodón ligeramente húmedo): en ambos casos se recomienda secar toda la oreja. Si prescritos por un pediatra, en los casos de tapón de cera en el oído se puede utilizar durante unos días (dependiendo del tratamiento) de las gotas apropiados.
Contraindicaciones
No existen contraindicaciones para limpiar los oídos en general . Sin embargo, es necesario, como ya se ha dicho, para seguir algunas reglas generales:
- evitar el uso de bastoncillos de algodón y un objeto afilado para el área del canal del oído
- evitar las prácticas de limpieza excesivos en condiciones normales, ya que podrían cambiar el equilibrio fisiológico natural entre la producción y la expulsión de la cera del oído
- evitar las soluciones demasiado violentos "hágalo usted mismo" sin antes consultar a su médico, ya que podría empeorar la situación.
Los médicos y expertos recomiendan no usar hisopos del algodón al limpiar los oídos.