Zapatos de tacón alto son innegablemente zapatos femeninos por excelencia. Son de destacar sus pies y refinar las piernas y ayuda a mostrar tu feminidad. Sin embargo, siguen siendo muy incómodo y absolutamente molesto. A veces, estos zapatos cuestan muy caro pero eso no le impide las mujeres a comprar. Sin embargo, es imprescindible tener en cuenta que los tacones altos pueden causar daño a muchas partes de su cuerpo.
Los peligros de los tacones y cómo afectan el cuerpo:
A largo plazo, los zapatos de tacón alto puede conducir a serios problemas, porque a doblar los dedos de los pies, podemos provocar la deformación de los dedos, el dolor y la inflamación de la parte delantera del pie, caídas y fracturas, dolor muscular, daño a las rodillas, el dolor de espalda es causada por una falta de alineación de la columna vertebral y las caderas.
El uso de zapatos de tacón que exceden 5 centímetros, el pie se mueve hacia adelante del zapato y se lo devolvió a su peso de forma inadecuada. Esta alta presión sobre los dedos del pie puede influir en el cuerpo, de manera que se inclina hacia atrás para recuperar el equilibrio. Sin embargo, esto puede doblar hacia atrás y crear una posición inadecuada de la espalda baja, las caderas y las rodillas. Estos, sin embargo, ejerce una presión sobre la columna vertebral, algo que puede causar la ciática.
Estos son los consejos que usted debe seguir para proteger sus pies contra el daño de los tacones:
-Utilizar Los zapatos de plataforma, sin diferencia de más de 3 cm entre la parte de delante y otra detrás.
-Si Puede quitarse los zapatos, ponga sus pies descalzos en el suelo estirar los músculos y los pies sosteniendo.
-Asegúrese Para comprar zapatos que le permiten tener los dedos de los pies muy cómodas.
-Nunca Viajar largas distancias con tacones.
-Llevar suela flexible para reducir al mínimo el efecto impactante de peso sobre las rodillas y las pantorrillas.
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