Helicobacter pylori es una bacteria que afecta a dos tercios de la población mundial.
Esta bacteria es responsable de las úlceras de estómago, pero sólo 1 de cada 6 personas que desarrollan síntomas relacionados con esta enfermedad ... Se hace gas y hinchazón. Aquí están las razones de estos hinchazón y soluciones para resolverlos.
La bacteria H. pylori, ¿qué es?
El H. pylori o H. pylori es una bacteria muy poco conocida y sin embargo está presente en el cuerpo durante más de la mitad de la población mundial! Se trata de una bacteria intestinal indetectable a menos que la práctica de un examen médico específico (análisis de sangre). Ella es responsable de las úlceras del estómago y otras enfermedades gástricas. La presencia de H. pylori gástrico altera el equilibrio y cuando esta bacteria en contacto con la mucosa (la pared del estómago), que causa úlceras gástricas y, a veces de reflujo de los cánceres de estómago.¿Cuáles son los síntomas causados por la bacteria H. pylori?
La presencia de esta bacteria causa síntomas molestos tales como eructos, distensión abdominal, ardor de estómago, reflujo gastroesofágico, estreñimiento, diarrea, flatulencia, etc. Pero la gente no asocia estos efectos secundarios a la presencia de esta bacteria en su cuerpo, diciendo que no es más que un trastorno digestivo o intolerancia a ciertos alimentos.
La bacteria H. pylori es la causa principal de la gastritis (inflamación de la mucosa del estómago). 90% de las úlceras duodenales y 80% de las úlceras gástricas asociadas con H. pylori. Pero el daño causado por esta bacteria no se detienen en el estómago, que puede causar problemas cardiovasculares, dolor de cabeza o enfermedad de Raynaud (causada por la mala circulación de la sangre en las manos y pies). También puede afectar el sistema nervioso aumentando estado depresión y la ansiedad, debido a una falta de serotonina en el cerebro (hormona de la felicidad).
¿De dónde viene esta bacteria?
Si reconoce varios de estos síntomas, es difícil de establecer, a primera vista, una correlación con las bacterias, sobre todo sin tener un examen médico practicado ... Esta bacteria tiene efectos sutiles en el cuerpo, que vive principalmente en el revestimiento del estómago, que a veces puede causar una sensación de tristeza y ansiedad ...
Muchas personas están infectadas con H. pylori por la ingestión de alimentos o agua contaminados o materia fecal. El hecho de cocinar los alimentos sin lavarse las manos podría dar lugar a una contaminación potencial.Conociendo las condiciones higiénicas del restaurante donde se come es importante. Las mismas precauciones que se aplican a la hora de cocinar ...
¿Qué tratamientos para contrarrestar el H. pylori?
Más del 80% de las personas afectadas por H. pylori fueron tratados con éxito. El tratamiento antibiótico de diez días suele ser suficiente para vencer. A veces, hay cepas resistentes y en este caso se necesitan dos tratamientos para luchar contra la infección.
Una vez curado , es imprescindible adoptar una saludable posible higiene de los alimentos para evitar ser contaminado de nuevo. Para fortalecer el revestimiento del estómago, usted debe comer alimentos ricos en vitaminas A, C y E, así como el zinc. También puede consumir probióticos (Lactobacillus y Bifidobacterium) para estar mejor inmunizado.
Sin embargo, las causas de la contaminación por H. pylori no se conocen por completo, por lo que se recomienda tener una higiene perfecta para evitarlo, incluyendo lavarse las manos frecuentemente. Si sospecha que ha contraído la bacteria, acudir al médico para hacer un análisis de sangre para comprobar su estado de salud. Esta bacteria puede causar daños graves a su salud e incluso pueden alterar su vida social y su trabajo.
¿Cómo no sentirse hinchado y perder peso mientras duerme?
He aquí una receta de bebida que le ayudará a sentirse más ligero y con más energía.
ingredientes necesarios:
• 1 limón
• 1 pepino
• 1 cucharada de jengibre rallado
• 1 cucharada de jugo de aloe vera
• Un manojo de cilantro o perejil
• ½ vaso de agua
Preparación:
Esta receta es muy fácil de lograr, simplemente mezclar todos los ingredientes en una batidora y beber.
¿Qué tan efectiva es esta bebida?
Alimentos en esta bebida ayudará a reducir la grasa corporal, especialmente el vientre. De hecho, el efecto combinado de todos estos ingredientes se acelerará el metabolismo para ayudar a quemar grasa más rápido, especialmente si usted bebe esta bebida antes de dormir (mejor durante la noche).
¿Cuáles son las propiedades "quema de grasa" de cada uno de estos ingredientes?
• Los pepinos son muy eficaces en la lucha contra la grasa y son un alimento fundamental en cualquier dieta de adelgazamiento.
• El perejil y el cilantro son muy bajos en calorías y rica en antioxidantes, vitaminas y minerales muy potentes para aliviar la retención de agua, lo que permitirá una mejor desinflar un vientre hinchado.
• jengibre acelera el metabolismo y ayuda a luchar contra el estreñimiento. Esta planta permite quemar grasa abdominal mientras duerme.
• El jugo de limón es muy eficaz en la eliminación de las toxinas acumuladas en el cuerpo.
• El jugo de aloe vera es también un aliado clave para la pérdida de peso saludable .
Beber mucha agua para hidratar y eliminar
Para quemar calorías con eficacia, beber mucha agua es un gesto esencial. Si está mal hidratado, su metabolismo se ralentizará su trabajo y no gastara las calorías como debería. Para dar un impulso a su metabolismo, beba mucha agua!