¿Cuáles son los beneficios , propiedades terapéuticas , contraindicaciones y nutricionales de Laurel?
El laurel es una planta de propiedades cosméticas , medicinales , hablando de la Laurus nobilis - pertenece a la familia Lauraceae - lo cual es muy beneficioso para la salud del cuerpo . Laurel se ha extendido en las regiones mediterráneas - como Italia, Grecia, España y Asia , en la que nació de forma espontánea - y las hojas son, así como los muy hermosas flores de color verde oscuro muy fragantes de color amarillo claro.
La historia de esta valiosa planta tiene sus raíces en la antigüedad . Ya los griegos que creían que sus hojas podrían protegerse de las enfermedades infecciosas, la mala suerte, transmitir el don de la adivinación y animar a los sueños premonitorios. Por otra parte, también era conocido por los romanos y fue utilizado como un símbolo de la paz, la gloria y la protección y usar como una corona, por este motivo, por el general victorioso.
Propiedades cosméticas del laurel
La bahía se utiliza en la preparación de jabón de Alepo, por las muchas ventajas : es un jabón típico de Siria - para ser exactos, tal como se desprende de su nombre, la ciudad de Alepo - que es especialmente adecuado para aquellos que sufre de alergias y las intolerancias a los productos químicos contenidos en los detergentes clásicos para la higiene personal y es por lo tanto, beneficioso y utilizable por aquellos que tienen la piel delicada.Propiedades y beneficios del laurel
- Digestivo : con sus hojas están preparando un licor y una infundidos con fuertes propiedades digestivas . Además de ayudar a la digestión, limpia el tracto digestivo y promueve la eliminación de los gases intestinales.
- Diurético : él también poseía diurético y antiespasmódico, que promueve la relajación de los músculos contraídos. Su ingesta se recomienda para las mujeres, ya que es capaz de hacer beneficios durante el ciclo menstrual, estimulando y aumentando el flujo y disminuir el dolor.
- Expectorante : sus propiedades terapéuticas traer beneficios también para el sistema respiratorio, de hecho, las sustancias contenidas en él, desempeñan la función expectorante contrarrestar el catarro y la tos.
- Para el sistema nervioso y no sólo las hojas de la planta se utilizan en las diferentes terapias, cuidado de la anorexia para curar resfriados y gripe. Las propiedades del laurel , son útiles en el caso de enfermedades relacionadas con el sistema nervioso, infecciones intestinales, inflamación de la boca y dolores reumáticos.
- Contra la sinusitis : en el caso de la sinusitis se recomienda el uso de una decocción o infusión de una bahía, gracias a la presencia del aceite de laurel es beneficioso en el caso de la gripe y ayuda a reducir la secreción nasal.
- Para las encías y la voz : en caso de problemas con las encías causada por infecciones o en caso de engrosamiento de la voz que puede hacer para hacer gárgaras con un vaso lleno de agua en la que se hirvieron 5-10 hojas de laurel . El laurel también poseía antirreumática.
Calorías de laurel
Cada 100 gr. de laurel tiene un consumo calórico de 313 calorías.Valores nutricionales de laurel
Las hojas de laurel contienen aproximadamente 5% de agua, hidratos de carbono, 8,1% de proteína, 3,5% de cenizas, 25, 5% de fibras dietéticas y aproximadamente 8% de grasa.
Infusión de laurel
La bahía se puede utilizar para uso interno, en infusión , decocción y la infusión . ¿Cómo lo hacen? Verter 3-5 hojas de laurel en una taza de agua hirviendo y dejar en infusión durante unos 10 minutos antes de filtrar y beber.Como preparar aceite de laurel?
Preparación del aceite de laurelUtilice 50 gramos de laurel en polvo y 250 mililitros de aceite de oliva para verter en un frasco de vidrio con hermético y almacenar el calor durante unos 30 días, agitando al día; posteriormente filtrada sólo la cantidad que necesita y dejar el resto en el recipiente para la ocurrencia.
Contraindicaciones del laurel
Sin específicos efectos secundarios asociados con el consumo y uso de laurel. Sin embargo, no se exceda en las dosis, ya que una dosis excesiva puede causar dermatitis, alergias, intolerancias y somnolencia . Por último, debe comunicarse con su médico si usted está tomando medicamentos o usted está embarazada o amamantando.