Limpiar el hígado de forma natural
Limpiar el hígado de forma natural es fundamental para el bienestar de nuestro cuerpo. Todos los alimentos , medicamentos o bebidas afectan la salud de este importante órgano: por lo tanto, debemos tener cuidado de no cansar de él y no a reducir la eficiencia. Pero ¿cuáles son las soluciones para purificarlo y mantenerlo funcional y saludable?Prevención , como siempre, se convierte en la consigna!
Hay que recordar que el hígado tiene un papel muy importante en el cuerpo, la producción de la bilis necesaria para digerir las grasas, sintetiza el colesterol y los triglicéridos , que trabaja para eliminar las sustancias tóxicas y sirve como depósito de la vitamina B12 , el hierro y el cobre .
Hay que recordar que el hígado tiene un papel muy importante en el cuerpo, la producción de la bilis necesaria para digerir las grasas, sintetiza el colesterol y los triglicéridos , que trabaja para eliminar las sustancias tóxicas y sirve como depósito de la vitamina B12 , el hierro y el cobre .
En primer lugar, por lo tanto, es esencial para evitar la sobrecarga y intoxicar el hígado , por ejemplo, mediante la ingestión de demasiados medicamentos sin una necesidad real o abuso de alcohol o alimentos pesados . Adiós a las patatas fritas , la grasa , los productos lácteos y las carnes grasas demasiados.
Un estilo de vida saludable que se caracteriza por una " dieta equilibrada y actividad física regular es la clave para cuidar nuestro hígado. Por ejemplo, hay algunos alimentos que deben estar siempre presentes en nuestra dieta, entre los cuales: el jugo de limón , rico en vitamina C, la manzana , los arándanos , la col , la levadura , el aceite de oliva virgen extra y las alcachofas, los cuales ayudará a decir adiós a la hinchazón, ardor de estómago e indigestión.
Para obtener más ayuda, " Inosina Promin " es el suplemento de inositol , colina y vitamina E que ayuda a restaurar la normalidad de la función hepática y para apoyar la función cerebral. "Estudios anteriores y recientes han observado que las personas que tienen trastornos hepáticos muestran reducciones significativas de inositol.
El hecho de inositol se utiliza en muy satisfactoria tanto en la medicina tradicional, tanto en la natural, para la purificación hepática . La Colina es genial para apoyar el trabajo del hígado, mientras que también ayuda el flujo de bilis y las reacciones de desintoxicación . La vitamina E, por último, es un antioxidante importante que protege el hígado de los radicales libres producidos durante la neutralización de toxinas.