Todos hemos oído hablar de Aloe Vera y sus propiedades curativas increíbles.Incluso podríamos crecer una planta de Aloe Vera para asegurarse de que siempre está disponible en caso de una emergencia.
¿Pero usted sabe que el Aloe Vera no se limita sólo a uso tópico? Es aún más beneficioso para nuestro cuerpo internamente.Es posible que haya pasado por el frasco grande, poco atractivo de jugo de aloe vera pensar cómo bruta que era. Bueno, no juzgar un libro por su cubierta. Olvídate de las bebidas azucaradas que está acostumbrado a comprar, dar jugo de Aloe Vera !
¿Por qué? Hay un gran número de razones importantes para incorporar en nuestra vida diaria. Número uno, puede desintoxicar su cuerpo de forma natural con el jugo de aloe vera . Por lo tanto, el consumo de jugo de Aloe Vera debe convertirse en otro hábito saludable.
Desde hace más de 6.000 años de Aloe Vera ha sido ampliamente utilizado para tratar muchos alimentos salud. Los egipcios lo llamaron la "planta de la inmortalidad", debido a sus diversas aplicaciones para literalmente todo.
Empecé a tomar jugo de aloe vera prima internamente y lo que realmente hizo una diferencia. Mi sistema inmunológico nunca ha sido más fuerte. La investigación indica que el aloe vera contiene propiedades anti-bacterianas, anti-virales y anti-hongos que ayudan al sistema inmunológico para limpiar el cuerpo de toxinas y patógenos invasores.
Beneficios del Jugo de Aloe Vera
jugo de aloe vera es una mezcla de casi 70 ingredientes que incluyen:
minerales
Cerca de 20 minerales se encuentran en Aloe Vera incluyendo: calcio, magnesio, zinc, cromo, selenio, sodio, hierro, potasio, cobre y manganeso. Estos minerales actúan en conjunto para impulsar las vías metabólicas de la enzima. Los minerales como el zinc actúan como antioxidantes en las células del cuerpo y la actividad enzimática aumento que asegura la desintoxicación de los desechos metabólicos.
Las enzimas
Aloe Vera contiene enzimas como la amilasa y la lipasa, que cuando se toma por vía oral ayudar a la digestión por romper la grasa y azúcares. Una enzima en particular, ayuda a reducir la inflamación excesiva.
Aminoácidos
El jugo de aloe vera tiene 20 de los 22 aminoácidos necesarios requeridos por el cuerpo humano. Aloe Vera también contiene ácido salicílico que combate las inflamaciones y las bacterias (como saben aspirina se formó sobre la base de ácido salicílico).
vitaminas
Aloe Vera es una de las pocas plantas que contienen vitamina B12 que se requiere para la producción de células rojas de la sangre. Aloe Vera contiene muchas más vitaminas, incluyendo A, C, E, ácido fólico, colina, B1, B2, B3 (niacina) y B6. Las vitaminas A, C y E proporcionan una actividad antioxidante de Aloe Vera, que a combatir los radicales libres. Grupo B de colina y vitaminas son necesarias para el metabolismo de aminoácidos.
polisacáridos
Polisacáridos mucilaginosos de Aloe AMP( Los polisacáridos mucilaginosos de Aloe ) son moléculas de azúcar de cadena larga compuestas de manera individual y moléculas de azúcar de glucosa unidas entre sí. Alrededor de 200 de estos ingredientes AMP se encuentran en la planta de Aloe Vera. Ellos son los principales responsables de las propiedades curativas del aloe vera . Llevan a cabo muchas funciones importantes en su cuerpo. Ellos actúan como agentes anti-inflamatorios; tener un efecto antibacteriano y antiviral; mejorar las funciones del sistema inmunológico, tales como la promoción del crecimiento del tejido y mejorar el metabolismo celular.
Jugo de Aloe Vera Beneficios: Cómo desintoxicar su cuerpo de forma natural
Aloe Vera es también uno de los mejores limpiadores corporales. Se limpia la materia tóxica del estómago, riñones, bazo, vejiga, hígado, y es el limpiador de colon más eficaz. Múltiples estudios han demostrado que el aloe vera exposiciones jugo curativo y propiedades calmantes para el alivio de la indigestión, problemas estomacales e incluso úlceras. El consumo de jugo de Aloe ayudará a su cuerpo a aliviar la inflamación del tejido que a menudo causa dolor en las articulaciones e incluso la artritis. Se fortalece el tracto digestivo, la piel y tiene un gran efecto sobre la salud en general. Se recomienda beber un vaso lleno de aloe vera jugo de, al menos, dos veces al día. El jugo ayuda a deshacerse de los productos de desecho, por tanto, la desintoxicación de su cuerpo de forma natural.
La preparación de jugo de aloe vera
Antes de comenzar la preparación de jugo de aloe vera, es muy importante tener en cuenta el gel fresco de esta planta se oxida muy rápidamente una vez que entra en contacto con el aire.
Por esta razón, se recomienda extraer justo antes de comenzar la preparación, y el uso tan pronto como la hoja de aloe está abierta.
- Cortar los bordes espinosos de la hoja de aloe utilizando un cuchillo afilado. Una vez terminado, lavar el cuchillo inmediatamente. Cortar el papel por la mitad y extraer el gel que se encuentra dentro de ella.
- Ponga una cantidad generosa de gel de aloe vera en su licuadora y agregar un zumo de cítricos ( pomelo o naranja por ejemplo). Mezclar bien los ingredientes durante unos minutos. El jugo de cítricos es especialmente recomendable, ya que ayudará a estabilizar el aloe vera de la exposición al aire, además de mejorar su sabor.
- Verter el jugo que se llega a realizar en un recipiente hermético y colocar en el refrigerador. Mezcle dos cucharadas de este jugo con un vaso de agua para obtener una porción de jugo de aloe vera.
- Este jugo se puede mantener durante una semana en el refrigerador. Sin embargo, para aprovechar todos sus beneficios, se recomienda consumirlo dentro de dos días.
¿Cómo consumir el jugo de aloe vera como parte de los tratamientos con medicamentos?
Este jugo es extremadamente rica en nutrientes y propiedades beneficiosas para nuestra salud, y la dosis recomendada es de 2 cucharadas, de una a tres veces al día.
Es excelente para la prevención de la enfermedad, sino que también puede ayudar a tratar muchos problemas de salud.
La lucha contra el estreñimiento
El jugo de aloe vera como un laxante que puede ayudar a combatir el estreñimiento . Un vaso de jugo en ayunas puede mejorar su proceso digestivo, y sus movimientos de intestino.
Resolver problemas intestinales
Este jugo de aloe también se puede utilizar para combatir otros problemas gastrointestinales, como el síndrome del intestino irritable.
De hecho, actúa como el intestino de ecualización, y la lucha contra las úlceras.
La estimulación del sistema inmunológico
Este jugo es rico en antioxidantes y otros nutrientes esenciales que pueden fortalecer el sistema inmunológico y prevenir diversos tipos de enfermedades.
Además, muchos estudios sobre su contenido de antioxidantes, beta-sitosterol, vitamina C, beta-caroteno, zinc y selenio, han llegado a la conclusión de que podría ser un potente alimentos anti-cáncer.
Pero todavía carece de evidencia científica para poder admitir sin reservas.
luchar contra la diabetes
Esta bebida se puede utilizar como un suplemento dietético para reducir los niveles de azúcar en la sangre.
Sin embargo, si usted tiene diabetes y quiere beber este jugo, es recomendable informar a su médico, quien le avisará de los posibles efectos secundarios.
Los efectos secundarios de jugo de aloe vera
El jugo de aloe vera tiene muy pocos efectos secundarios, pero algunas personas pueden reaccionar mal a su consumo.
Entre sus efectos secundarios incluyen:
- La pérdida de electrolitos, lo que puede retrasar el proceso de curación, y darle un color rosado en la orina.
- El desequilibrio de líquidos en el cuerpo.
- calambres intestinales.
Por otra parte, no se recomienda para las personas que toman medicamentos para luchar contra la enfermedad de Crohn y contra los problemas intestinales, o los que son ciclo de la menstruación, o que sufren de apendicitis, o d una colitis.
En los casos que hemos citado, es prudente consultar a un médico antes de comenzar a consumir el jugo de aloe vera.