¿Cuáles son las causas de la aparición del pelo blanco y sobre todo, se puede reducir la velocidad de este proceso
El color del cabello ( canas )está determinado, así como la de la piel, como un pigmento . Los pigmentos de melanina están presentes en la corteza (la segunda capa de la raíz), producida por los melanocitos de la bombilla.
La melanina es idéntico en todos los colores de pelo, lo que cambia es sólo la cantidad de melanina presente.
Más melanina = cabello oscuro; menos melanina = cabello castaño o rubio. La cantidad de melanina está vinculada a las características de la raza a la cual pertenece, pero también depende de la edad y factores hereditarios.
El cabello se vuelven blancos cuando los folículos dejan de producir melanina , la disminución de la capacidad gradualmente con la edad. La presencia de pelo y de color blanco crea el efecto canoso. Si bien el envejecimiento, es decir, el denominado pelo blanco, se debe a la pérdida total de los melanocitos de un unidad pilaris.
¿Hay una manera de frenar la aparición de las canas?
La aparición de las canas depende principalmente de factores genéticos heredados , pero puede ser acelerado por las condiciones particulares:Las causas psicológicas pueden acelerar a cabellos blancos mas pronto: el estrés, como puede debilitar a otra partes del cuerpo, puede atacar el cabello también. también hay varias enfermedades que promueven la aparición de cabellos blancos, incluso a una edad temprana: los principales culpables son anemia y trastornos de la tiroides perniciosos.
Algunos estudios han demostrado que el humo facilita la aparición pelo blanco.
Nutrición adecuada y cuidado de su cabello son la base de una adecuada prevención, para retrasar la aparición de las canas .
Cómo comer? Comer alimentos ricos en vitaminas del complejo B . Las vitaminas B6 y B12 ayudar a la producción de células rojas de la sangre, el vehículo que transporta oxígeno y nutrientes a todo el cuerpo y por lo tanto también en el cuero cabelludo.
Coma alimentos ricos en cobre : este mineral es esencial para el producción de melanina y cualquier deficiencia puede influir en este proceso y fomentar el blanqueamiento del cabello.
Añadir a la dieta también rica en alimentos selenio , un mineral que juega un papel importante en el cabello, siendo los recursos para la producción de hormonas que combaten los radicales libres.
Los radicales libres son la causa primaria envejecimiento del organismo, incluyendo la piel y el cabello.
Tome alimentos ricos en vitaminas antioxidantes A, C y E, que actúan sobre el proceso de envejecimiento al contrarrestar los radicales gratis.
En conclusión, una buena dieta , la combinación adecuada de vitaminas asimilar constantemente, y los hábitos de vida saludables , que pueden hacer más lento el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo y la aparición de las canas.