Así es como agrandar sus pechos naturalmente.
Los pechos son un símbolo de la feminidad. En algunas mujeres, son un medio de seducción, entre otros, los senos pueden ser un verdadero complejo, sobre todo cuando son demasiado pequeños!
¿Porque son pequeños los pechos?
- La falta de estrógenos (hormona sexual femenina)
- Una dieta baja en estrógeno natural (derivado de ciertas plantas)
- genética
- El peso (si son muy finas y su cuerpo no tiene una buena cantidad de grasa, es natural que no tiene pechos grandes, debido a que los senos se hacen parte de la grasa
Algunas mujeres se someten a cirugía de pecho grande, mientras que otros prefieren usar los métodos naturales más simples y saludables.
Descubre 7 Métodos para la ampliación del pecho!
1. Plantas
Algunas plantas son eficaces para estimular el crecimiento del pecho. Ellos ayudan a hacer frente a la falta de estrógenos proporcionando fitoestrógenos que, a su vez, estimulan el crecimiento del pecho.
La mayoría de las plantas que ayudan a la ampliación del pecho naturalmente ricos en fitoestrógenos (estrógenos vegetales) como el fenogreco, el trébol rojo y diente de león. De hecho, el fenogreco estimula la secreción de prolactina (una hormona con la propiedad mammotrope promover el crecimiento del pecho) y los efectos estrogénicos.
Otra hierba eficaz para promover el crecimiento del pecho es el trébol rojo. Rica en muchos tipos de fitoestrógenos, que no sólo ayuda a estimular el crecimiento del pecho, sino que también ayuda a prevenir problemas de salud en las mujeres mediante la regulación del nivel de estrógeno.
Otra hierba eficaz para promover el crecimiento del pecho es el trébol rojo. Rica en muchos tipos de fitoestrógenos, que no sólo ayuda a estimular el crecimiento del pecho, sino que también ayuda a prevenir problemas de salud en las mujeres mediante la regulación del nivel de estrógeno.
En cuanto al diente de león, que también tiene propiedades estrogénicas capaces de crecer los senos naturalmente.
advertencias:
fenogreco
Las mujeres embarazadas deben evitar el consumo de alholva, ya que puede causar contracciones uterinas y aborto involuntario.
trébol rojo
Consulte a su médico o un profesional antes de consumir el trébol rojo salud, ya que cuando se toman ciertos medicamentos, puede inhibir la capacidad de las enzimas hepáticas romper las drogas. A continuación, se vuelven ineficaces. Además, esta planta puede aumentar el sangrado, por lo que evitar su uso si está tomando anticoagulantes.
diente de león
Antes de consumir el diente de león, las personas que sufren de cálculos biliares deben consultar a su médico.
En cuanto a la dosis, dependiendo de la forma (cápsula, secas o frescas hojas ...), lo mejor es buscar el consejo de su herbolario o profesional de la salud.
2. té con hinojo
El hinojo es una planta que está lleno de fitoestrógenos y estimula la secreción de estrógenos, lo que aumenta el crecimiento del pecho de forma natural. A fin de utilizar semillas de hinojo para el té, consumir 2 tazas al día con el fin de agrandamiento de las mamas!
Precaución :
Algunas personas sufren de alergias a las plantas pertenecientes a la familia Apiaceae y no deben consumir el hinojo, apio, cilantro ...
3. El estrógeno natural
Los alimentos ricos en estrógenos naturales y fito-nutrientes ayudan a la ampliación de mama. Elija una dieta que consiste principalmente de patatas, remolachas, nueces, pistachos, el ajo, las ciruelas pasas y la granada.
4. Los aminoácidos
Los aminoácidos son beneficiosos para la salud general ... Algunos pueden promover el crecimiento del pecho. De hecho, tienen propiedades similares a las de la hormona del crecimiento humano, esencial para la ampliación de mama.
5. masaje de mama
Para dar masajes a sus pechos, el uso del petróleo y entre 100 y 300 movimientos circulares alrededor de cada seno cada día. Usted debe ser extremadamente paciente y constante, si desea ampliar sus pechos a través de este método.
6. Encuentre el sujetador tamaño adecuado
Para tener una buena postura y pechos firmes, es importante usar la talla de sujetador perfecto.
7. Manténgase activo
Trate de hacer deporte, ya que rejuvenece el cuerpo y la mente y ayudar a reducir el estrés. Algunos ejercicios ayudan a la ampliación del pecho y la tonificación de los músculos del pecho y todo el cuerpo como los movimientos en forma de arco, movimientos con pesas y el movimiento de la mariposa alterna. Recuerde que la meditación y el yoga son excelentes opciones, puesto que rejuvenecer el cuerpo y asegurar el mantenimiento de una buena postura.