El hígado juega un papel vital en el cuerpo: se limpia el cuerpo de toxinas que, al acumularse, puede causar serios problemas de salud. Aquí es una mezcla que le ayudará a limpiar su hígado para deshacerse de las ojeras y rejuvenecer.
¿Cuál es el papel del hígado?
Probablemente no, pero el hígado es el órgano más sólida del cuerpo. Recibe 1,5 l de sangre en 1 minuto y ocupa tres funciones esenciales:
Almacenamiento: El hígado almacena varias vitaminas liposolubles (E, K, D, A), sino también la energía en forma de azúcar para que sea disponible cuando sea necesario.
Purificación: purificación es un proceso mediante el cual el hígado libera a la sangre de toxinas antes de su eliminación. Este cuerpo también ayuda a destruir los glóbulos rojos y blancos que han envejecido, el fármaco absorbido (que tiene su efecto) y bacterias en la sangre.
La síntesis: el hígado juega un papel esencial en el metabolismo de los hidratos de carbono, lípidos (colesterol, triglicéridos) y proteínas. Esto es muy importante porque ayuda a promover la coagulación de la sangre. El hígado también promueve la secreción de la bilis que libra el cuerpo de residuos y toxinas.
Además, el hígado es el único órgano que recibe la sangre de dos fuentes: la arteria hepática que suministra sangre al corazón y la vena que suministra sangre a los intestinos.
Hay muchos factores que pueden afectar a la salud y la función de su hígado, incluyendo:
Los malos hábitos alimenticios: una dieta rica en alimentos procesados y azúcar promueve la acumulación de grasa que puede perturbar el funcionamiento del hígado. Por tanto, es aconsejable adoptar una dieta saludable, rica en frutas y verduras orgánicas.
El alcohol y el tabaco: el consumo de alcohol afecta directamente al hígado. Esto está en la sobrecarga de trabajo, lo que resulta en un depósito de grasa que puede causar inflamación. Se recomienda encarecidamente evitar el consumo de alcohol. El tabaco también puede causar una acumulación de toxinas que afectan el hígado, pero también el resto de los órganos.
El alcohol y el tabaco: el consumo de alcohol afecta directamente al hígado. Esto está en la sobrecarga de trabajo, lo que resulta en un depósito de grasa que puede causar inflamación. Se recomienda encarecidamente evitar el consumo de alcohol. El tabaco también puede causar una acumulación de toxinas que afectan el hígado, pero también el resto de los órganos.
Otros factores que afectan el hígado: la obesidad, enfermedades como la diabetes, metabolismo deficiente o tomar ciertos medicamentos.
Sin embargo, hay trucos que pueden ayudar a limpiar su hígado y prevenir ciertos trastornos. Aquí hay uno.
Una mezcla de forma natural para limpiar el hígado
La mezcla de limón y aceite de oliva es rico en antioxidantes, se limpiará el hígado , restablecer su equilibrio y eliminar las toxinas. Por lo tanto, a mejorar el funcionamiento de su cuerpo y dar luminosidad a la piel al tiempo que elimina las ojeras y la prevención de arrugas.
ingredientes:
- Una cucharada de jugo de limón
- Una cucharada de aceite de oliva (prensado en frío)
preparación:
En un vaso pequeño, mezclar los dos ingredientes y beber por la mañana en ayunas. Es esto durante un mes, se dará cuenta de los cambios. Puede repetir esto dos o tres veces al año.
- Limón es rico en minerales y vitaminas que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir muchas enfermedades. Es también un buen limpiador para el hígado, rico en antioxidantes que aceleran la eliminación de toxinas y promover su correcto funcionamiento. Por otra parte, cítrico presente en el ácido del limón hace que el hígado para producir una enzima que ayuda desintoxicar.
- El aceite de oliva es rico en ácidos grasos esenciales que ayudan a prevenir el colesterol malo. Por otra parte, este aceite tiene un alto contenido de antioxidantes que protegen al hígado del daño de los radicales libres.